Menu
wszystko do Twojej jogi, medytacji
Promocje
JOGA PAS UNIWERSALNY 5cm x 340cm: fioletowy
JOGA PAS UNIWERSALNY 5cm x 340cm: fioletowy
94,90 zł 84,90 zł
szt.
bolster MINI 12x40: czerwony (terakota) A
bolster MINI 12x40: czerwony (terakota) A
44,90 zł 39,90 zł
szt.
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - naturalny (ekri)
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - naturalny (ekri)
27,90 zł 24,90 zł
szt.
bolster EXTRA 23x61: czarny B
bolster EXTRA 23x61: czarny B
73,90 zł 63,90 zł
szt.
bolster MINI 12x40: brązowy (czekolada) A
bolster MINI 12x40: brązowy (czekolada) A
44,90 zł 41,90 zł
szt.
bolster EXTRA 23cm: c.niebieski B - OKAZJA :-)
bolster EXTRA 23cm: c.niebieski B - OKAZJA :-)
68,90 zł 62,90 zł
szt.
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - błękitny
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - błękitny
20,90 zł 17,90 zł
szt.
JOGA PAS UNIWERSALNY 5cm x 340cm: czarny
JOGA PAS UNIWERSALNY 5cm x 340cm: czarny
94,90 zł 84,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARDOWY M: 260x4cm - pomarańczowy
pasek do jogi STANDARDOWY M: 260x4cm - pomarańczowy
25,90 zł 22,90 zł
szt.
Nosidło Roll'n'GO na ramię do maty jogicznej
Nosidło Roll'n'GO na ramię do maty jogicznej
76,50 zł 66,50 zł
szt.
poduszka KSIĘŻYC M: bordowa A
poduszka KSIĘŻYC M: bordowa A
48,90 zł 45,90 zł
szt.
JOGA PAS SPECJALISTYCZNY 8cm x 110cm: BAWEŁNA 100%
JOGA PAS SPECJALISTYCZNY 8cm x 110cm: BAWEŁNA 100%
74,90 zł 64,90 zł
szt.
bolster MAŁY 14x50: brązowy (czekolada) A
bolster MAŁY 14x50: brązowy (czekolada) A
49,50 zł 46,50 zł
szt.
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x4cm - khaki (ZAFU)
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x4cm - khaki (ZAFU)
39,90 zł 36,90 zł
szt.
bolster MINI 12x40: niebieski (morski) A
bolster MINI 12x40: niebieski (morski) A
44,90 zł 39,90 zł
szt.
bolster MAŁY 14x50: niebieski (morski) A
bolster MAŁY 14x50: niebieski (morski) A
49,50 zł 46,50 zł
szt.
Dipa Ma - Życie i dziedzictwo buddyjskiej mistrzyni : Amy Schmidt
Dipa Ma - Życie i dziedzictwo buddyjskiej mistrzyni : Amy Schmidt
19,90 zł 14,90 zł
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - ekri
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - ekri
20,90 zł 17,90 zł
szt.
bolster MINI 12x40: fioletowy (pastelowy) A
bolster MINI 12x40: fioletowy (pastelowy) A
44,90 zł 39,90 zł
szt.
bolster wałek do jogi EXTRA 23x61 - czerwony B
bolster wałek do jogi EXTRA 23x61 - czerwony B
73,90 zł 63,90 zł
szt.
poduszka KSIĘŻYC M: szara A
poduszka KSIĘŻYC M: szara A
48,90 zł 45,90 zł
szt.
bolster ŚREDNI 17x60: fioletowy (pastelowy) A
bolster ŚREDNI 17x60: fioletowy (pastelowy) A
52,90 zł 49,90 zł
szt.
Ashtanga 2nd/3rd Series DVD - David Swenson
Ashtanga 2nd/3rd Series DVD - David Swenson
129,00 zł 110,00 zł
szt.
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - fioletowy
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - fioletowy
20,90 zł 17,90 zł
szt.
bolster wałek do jogi EXTRA 23x61 - brązowy B
bolster wałek do jogi EXTRA 23x61 - brązowy B
73,90 zł 63,90 zł
szt.
NETI POT - do zabiegów Jala Neti
NETI POT - do zabiegów Jala Neti
20,90 zł 18,90 zł
szt.
bolster EXTRA 23x61: pomarańczowy B
bolster EXTRA 23x61: pomarańczowy B
73,90 zł 63,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARD M: 260x4cm - bordowy
pasek do jogi STANDARD M: 260x4cm - bordowy
25,90 zł 22,90 zł
szt.
Kino The Primary Series DVD: Astanga Yoga
Kino The Primary Series DVD: Astanga Yoga
109,00 zł 99,00 zł
szt.
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - czarny
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - czarny
20,90 zł 17,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARDOWY M: 260x4cm - ekri
pasek do jogi STANDARDOWY M: 260x4cm - ekri
25,90 zł 22,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARDOWY M: 260x4cm - fioletowy
pasek do jogi STANDARDOWY M: 260x4cm - fioletowy
25,90 zł 22,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARD M: 260x4cm - naturalny (ZAFU)
pasek do jogi STANDARD M: 260x4cm - naturalny (ZAFU)
35,90 zł 32,90 zł
szt.
klocek do jogi BUKOWY: lakierowany - PRO (1 FRAGMENT)
klocek do jogi BUKOWY: lakierowany - PRO (1 FRAGMENT)
43,90 zł 39,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARD M: 260x3cm - bordowy jasny
pasek do jogi STANDARD M: 260x3cm - bordowy jasny
23,90 zł 20,90 zł
szt.
bolster ŚREDNI 17x60: niebieski (morski) A
bolster ŚREDNI 17x60: niebieski (morski) A
52,90 zł 49,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARD: 260x3cm - naturalny (ekri)
pasek do jogi STANDARD: 260x3cm - naturalny (ekri)
23,90 zł 20,90 zł
szt.
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - popielaty
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - popielaty
20,90 zł 17,90 zł
szt.
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - błękitny
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - błękitny
27,90 zł 24,90 zł
szt.
JOGA PAS UNIWERSALNY 5cm x 340cm: zielony
JOGA PAS UNIWERSALNY 5cm x 340cm: zielony
94,90 zł 84,90 zł
szt.
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x4cm - czerwony (ZAFU)
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x4cm - czerwony (ZAFU)
39,90 zł 36,90 zł
szt.
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - bordowy jasny
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - bordowy jasny
27,90 zł 24,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARDOWY M: 260x4cm - błękitny
pasek do jogi STANDARDOWY M: 260x4cm - błękitny
25,90 zł 22,90 zł
szt.
pasek do jogi DŁUGI: 300x4cm - ekri
pasek do jogi DŁUGI: 300x4cm - ekri
29,90 zł 26,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARD M: 260x4cm - szarobiały (ZAFU)
pasek do jogi STANDARD M: 260x4cm - szarobiały (ZAFU)
35,90 zł 32,90 zł
szt.
bolster MAŁY 14x50: czerwony (terakota) A
bolster MAŁY 14x50: czerwony (terakota) A
49,50 zł 46,50 zł
szt.
pasek do jogi STANDARD: 260x3cm - pomarańczowy
pasek do jogi STANDARD: 260x3cm - pomarańczowy
23,90 zł 20,90 zł
szt.
MATA DO JOGI LOTUS PRO KOMFORT 183 X 61 CM X 6MM : zielono-grafitowa
MATA DO JOGI LOTUS PRO KOMFORT 183 X 61 CM X 6MM : zielono-grafitowa
167,90 zł 157,90 zł
JOGA PAS UNIWERSALNY 5cm x 340cm: żółty
JOGA PAS UNIWERSALNY 5cm x 340cm: żółty
94,90 zł 84,90 zł
szt.
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - pomarańczowy
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - pomarańczowy
20,90 zł 17,90 zł
szt.
JOGA PAS UNIWERSALNY 5cm x 340cm: szary
JOGA PAS UNIWERSALNY 5cm x 340cm: szary
94,90 zł 84,90 zł
szt.
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - czarny
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - czarny
27,90 zł 24,90 zł
szt.
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - pomarańczowy
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - pomarańczowy
27,90 zł 24,90 zł
szt.
poduszka KSIĘŻYC M: c.niebieska B
poduszka KSIĘŻYC M: c.niebieska B
48,90 zł 45,90 zł
szt.
bolster MAŁY 14x50: fioletowy (pastelowy) A
bolster MAŁY 14x50: fioletowy (pastelowy) A
49,50 zł 46,50 zł
szt.
pasek do jogi STANDARDOWY M: 260x3cm - fioletowy
pasek do jogi STANDARDOWY M: 260x3cm - fioletowy
23,90 zł 20,90 zł
szt.
czerwona lina do jogi - śr. 12mm: GÓRNA
czerwona lina do jogi - śr. 12mm: GÓRNA
35,90 zł 29,90 zł
szt.
bolster ŚREDNI 17x60: czerwony (terakota) A
bolster ŚREDNI 17x60: czerwony (terakota) A
52,90 zł 49,90 zł
szt.
Produkt dnia
Kino The Primary Series DVD: Astanga Yoga
Kino The Primary Series DVD: Astanga Yoga
109,00 zł 99,00 zł
szt.
Dipa Ma - Życie i dziedzictwo buddyjskiej mistrzyni : Amy Schmidt
Dipa Ma - Życie i dziedzictwo buddyjskiej mistrzyni : Amy Schmidt
19,90 zł 14,90 zł
Ashtanga 2nd/3rd Series DVD - David Swenson
Ashtanga 2nd/3rd Series DVD - David Swenson
129,00 zł 110,00 zł
szt.
bolster EXTRA 23x61: zielony B
bolster EXTRA 23x61: zielony B
73,90 zł
szt.
zielony (moro) pokrowiec SHAKTI 60
zielony (moro) pokrowiec SHAKTI 60
36,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARD M: 260x3cm - fuksja (ZAFU)
pasek do jogi STANDARD M: 260x3cm - fuksja (ZAFU)
33,90 zł
pianka BLOCK HD: oliwkowa
pianka BLOCK HD: oliwkowa
36,90 zł
szt.
pianka BLOCK HD: fioletowa
pianka BLOCK HD: fioletowa
36,90 zł
szt.
pianka BLOCK HD: bordowa
pianka BLOCK HD: bordowa
36,90 zł
szt.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Producenci
Chmura tagów
Co daje medytacja i kto powinien jej spróbować?

Cierpisz na problemy ze snem? Masz wrażenie, że ciągle, o czymś zapominasz, a migrena nie ustępuje? Nie zaskoczy Cię pewnie informacja, że wszystko to spowodowane jest efektem nadmiernego stresu. W dzisiejszych czasach dosięga to dużej ilości osób, a wielu ludzi szukających rozwiązań trafia na medytację. Jeżeli nigdy nie miałeś styczności z tą formą relaksacji, zapewne zastanawiasz się, czy i w ogóle ona właściwie działa. Otóż tak! Zobacz, co daje medytacja.

Co i komu daje medytacja? Sprawdź, czy jest właśnie dla Ciebie

Przeprowadzono już wiele badań mających na celu potwierdzenie skuteczności medytacji w kontekście naszego zdrowia, zarówno tego mentalnego, jak i fizycznego. Ta forma odprężenia pozwoli Ci na uwolnienie swojego umysłu od wszelkiego natłoku myśli. A przy tym zmniejszy napięcienagromadzone w ciągu całego dnia. Medytacja pozwoli Ci na całkowite wyciszenie i pełną relaksację.

Można śmiało powiedzieć, że medytacja jest dla każdego, więc także dla Ciebie. Skorzystają z niej zarówno osoby cierpiące na bezsenność, jak i Ci, których dopadła depresja. Jest to również forma relaksu dla osób, które czują się przytłoczone natłokiem dosięgających ich myśli. Osoby, któredecydują się na tę formę odprężenia mogą mieć różne motywacje,ale efekt będzie tensam-czysty, niezmącony niepotrzebnymi myślami umysł.

Dlaczego warto spróbować medytacji?

Żyjemy w świecie pełnym bodźców, które ciągle pobudzają nasz umysł do pracy na najwyższych obrotach. Kiedy wydaje nam się, że osiągamy stan ukojenia i odprężenia, nasze myśli ciągle wracają do zadań, które pozostają w naszej głowie. Warto się zatem na chwilę zatrzymać i zastanowić co daje nam medytacja? Ten rodzaj relaksacji pozwala na całkowite oczyszczenie umysłu, wprowadziCię w stan spokojnej obserwacji. Z przeprowadzonych dotychczas badań wynika, że regularna medytacja może obniżać ciśnienie krwi, przyspieszyć metabolizm i redukować ilość hormonu stresu.

Czego potrzebujesz, żeby zacząć medytować?

I to jest w tym wszystkim najlepsze, bo aby zacząć medytować nie potrzebujesz zupełnie niczego. Ani specjalnego stroju, maty czy innych akcesoriów. Wystarczy Ci kilka minut w cichym miejscu, gdzie nikt nie zmąci Twojego spokoju. Znajdź wygodny zakątek, odpręż się i… zacznij. Rozpocznij swoją przygodę i sprawdź, co daje medytacja.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl