Menu
wszystko do Twojej jogi, medytacji
Promocje
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - błękitny
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - błękitny
27,90 zł 24,90 zł
szt.
mata do jogi KURMA GRIP Lite 4.2mm: ŚWIT
mata do jogi KURMA GRIP Lite 4.2mm: ŚWIT
269,90 zł 259,90 zł
szt.
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x4cm - khaki ZAFU
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x4cm - khaki ZAFU
39,90 zł 36,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARD M: 260x3cm - czarny
pasek do jogi STANDARD M: 260x3cm - czarny
33,90 zł 30,90 zł
szt.
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - zielony ZAFU
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - zielony ZAFU
24,90 zł 21,90 zł
szt.
bolster MINI 12x40: niebieski (morski) A
bolster MINI 12x40: niebieski (morski) A
44,90 zł 39,90 zł
szt.
bolster wałek do jogi EXTRA 23x61 - brązowy B
bolster wałek do jogi EXTRA 23x61 - brązowy B
73,90 zł 63,90 zł
szt.
bolster MINI 12x40: fioletowy (pastelowy) A
bolster MINI 12x40: fioletowy (pastelowy) A
44,90 zł 39,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARD M: 260x4cm - beżowy ZAFU
pasek do jogi STANDARD M: 260x4cm - beżowy ZAFU
35,90 zł 32,90 zł
szt.
bolster STANDARDOWY 20x70: naturalny EKRI A
bolster STANDARDOWY 20x70: naturalny EKRI A
72,90 zł 68,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARDOWY M: 260x4cm - błękitny
pasek do jogi STANDARDOWY M: 260x4cm - błękitny
25,90 zł 22,90 zł
szt.
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - pomarańczowy
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - pomarańczowy
27,90 zł 24,90 zł
szt.
JOGA PAS SPECJALISTYCZNY 8cm x 110cm: BAWEŁNA 100%
JOGA PAS SPECJALISTYCZNY 8cm x 110cm: BAWEŁNA 100%
74,90 zł 64,90 zł
szt.
czerwona lina do jogi - śr. 12mm: GÓRNA
czerwona lina do jogi - śr. 12mm: GÓRNA
35,90 zł 29,90 zł
szt.
Nosidło Roll'n'GO na ramię do maty jogicznej
Nosidło Roll'n'GO na ramię do maty jogicznej
76,50 zł 66,50 zł
szt.
klocek do jogi BUKOWY: lakierowany - PRO (1 FRAGMENT)
klocek do jogi BUKOWY: lakierowany - PRO (1 FRAGMENT)
43,90 zł 39,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARD M: 260x4cm - naturalny ZAFU
pasek do jogi STANDARD M: 260x4cm - naturalny ZAFU
35,90 zł 32,90 zł
szt.
poduszka ZAFU SERCE: wrzosowa
poduszka ZAFU SERCE: wrzosowa
48,90 zł 44,90 zł
szt.
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - naturalny (ekri)
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - naturalny (ekri)
27,90 zł 24,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARD M: 250x3cm - fuksja ZAFU OKAZJA
pasek do jogi STANDARD M: 250x3cm - fuksja ZAFU OKAZJA
33,90 zł 30,90 zł
szt.
poduszka KSIĘŻYC M: c.niebieska B
poduszka KSIĘŻYC M: c.niebieska B
48,90 zł 45,90 zł
szt.
bolster MAŁY 14x50: brązowy (czekolada) A
bolster MAŁY 14x50: brązowy (czekolada) A
49,50 zł 46,50 zł
szt.
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x4cm - szafran ZAFU
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x4cm - szafran ZAFU
39,90 zł 36,90 zł
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - popielaty
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - popielaty
20,90 zł 17,90 zł
szt.
poduszka ZAFU SERCE: wrzosowa WM
poduszka ZAFU SERCE: wrzosowa WM
48,90 zł 40,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARD: 260x3cm - pomarańczowy
pasek do jogi STANDARD: 260x3cm - pomarańczowy
23,90 zł 20,90 zł
szt.
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - fioletowy
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - fioletowy
20,90 zł 17,90 zł
szt.
mata do jogi KURMA GRIP Lite 4.2mm: ZMIERZCH
mata do jogi KURMA GRIP Lite 4.2mm: ZMIERZCH
269,90 zł 259,90 zł
szt.
bolster MAŁY 14x50: niebieski (morski) A
bolster MAŁY 14x50: niebieski (morski) A
49,50 zł 46,50 zł
szt.
poduszka ZAFU SERCE: bordowa A WM
poduszka ZAFU SERCE: bordowa A WM
48,90 zł 40,90 zł
szt.
Kino The Primary Series DVD: Astanga Yoga
Kino The Primary Series DVD: Astanga Yoga
109,00 zł 99,00 zł
szt.
mata do jogi LEELA 4.5mm: śliwkowa
mata do jogi LEELA 4.5mm: śliwkowa
119,90 zł 96,90 zł
bolster EXTRA 23x61: czarny B
bolster EXTRA 23x61: czarny B
73,90 zł 63,90 zł
szt.
poduszeczka oczna lniana EXTRA: ekri WM
poduszeczka oczna lniana EXTRA: ekri WM
34,50 zł 24,50 zł
szt.
klocki do jogi BUKOWE: lakierowane - PRO (1 FRAGMENT) - 2 szt.
klocki do jogi BUKOWE: lakierowane - PRO (1 FRAGMENT) - 2 szt.
87,80 zł 77,80 zł
poduszka ZAFU SERCE: miętowa (j.oliwka) A
poduszka ZAFU SERCE: miętowa (j.oliwka) A
48,90 zł 44,90 zł
szt.
pasek do jogi DŁUGI: 300x4cm - ekri
pasek do jogi DŁUGI: 300x4cm - ekri
29,90 zł 26,90 zł
szt.
bolster EXTRA 23x61: pomarańczowy B
bolster EXTRA 23x61: pomarańczowy B
73,90 zł 63,90 zł
szt.
mata do jogi KURMA GRIP Lite 4.2mm: ŚWIT
mata do jogi KURMA GRIP Lite 4.2mm: ŚWIT
275,90 zł 265,90 zł
mata do jogi LEELA MANDALA - śliwkowa, 183 x 60 4.5mm
mata do jogi LEELA MANDALA - śliwkowa, 183 x 60 4.5mm
119,90 zł 99,90 zł
szt.
bolster wałek do jogi EXTRA 23x61 - c.niebieski B
bolster wałek do jogi EXTRA 23x61 - c.niebieski B
73,90 zł 63,90 zł
szt.
bawełniany wałek bolster do jogi KOMFORT 22x70 - oliwka jasna C
bawełniany wałek bolster do jogi KOMFORT 22x70 - oliwka jasna C
78,90 zł 74,90 zł
JOGA PAS UNIWERSALNY 5cm x 340cm: czarny
JOGA PAS UNIWERSALNY 5cm x 340cm: czarny
94,90 zł 84,90 zł
szt.
bolster MINI 12x40: czerwony (terakota) A
bolster MINI 12x40: czerwony (terakota) A
44,90 zł 39,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARD M: 260x3cm - bordowy jasny
pasek do jogi STANDARD M: 260x3cm - bordowy jasny
23,90 zł 20,90 zł
szt.
poduszka KLASYCZNA zielonobrązowa: Mka
poduszka KLASYCZNA zielonobrązowa: Mka
43,90 zł 40,90 zł
szt.
Kurma GRIP BLACK 6.5mm 66x200: grafitowa
Kurma GRIP BLACK 6.5mm 66x200: grafitowa
369,00 zł 349,00 zł
szt.
mata do jogi KURMA GRIP Lite 4.2mm: ZMIERZCH
mata do jogi KURMA GRIP Lite 4.2mm: ZMIERZCH
275,90 zł 265,90 zł
szt.
mata do jogi LOTUS PRO 6MM : c.niebieska-srebrnoszara
mata do jogi LOTUS PRO 6MM : c.niebieska-srebrnoszara
164,90 zł 157,40 zł
szt.
NETI POT - do zabiegów Jala Neti
NETI POT - do zabiegów Jala Neti
20,90 zł 18,90 zł
szt.
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - fioletowy ZAFU
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - fioletowy ZAFU
24,90 zł 21,90 zł
szt.
bolster ŚREDNI 17x60: czerwony (terakota) A
bolster ŚREDNI 17x60: czerwony (terakota) A
52,90 zł 49,90 zł
szt.
bolster ŚREDNI 17x60: fioletowy (pastelowy) A
bolster ŚREDNI 17x60: fioletowy (pastelowy) A
52,90 zł 49,90 zł
szt.
poduszka ZAFU SERCE: c.niebieska B
poduszka ZAFU SERCE: c.niebieska B
49,50 zł 45,90 zł
szt.
Ashtanga 2nd/3rd Series DVD - David Swenson
Ashtanga 2nd/3rd Series DVD - David Swenson
129,00 zł 110,00 zł
szt.
poduszka ZAFU SERCE: szara A
poduszka ZAFU SERCE: szara A
48,90 zł 44,90 zł
szt.
poduszka KSIĘŻYC M: szara A
poduszka KSIĘŻYC M: szara A
48,90 zł 45,90 zł
szt.
mata do jogi LOTUS PRO 6MM - bakłażanowa
mata do jogi LOTUS PRO 6MM - bakłażanowa
164,90 zł 157,40 zł
szt.
bolster MAŁY 14x50: czerwony (terakota) A
bolster MAŁY 14x50: czerwony (terakota) A
49,50 zł 46,50 zł
szt.
pasek do jogi STANDARD L: 280x3cm - czarny ZAFU
pasek do jogi STANDARD L: 280x3cm - czarny ZAFU
35,90 zł 32,90 zł
szt.
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - błękitny
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - błękitny
20,90 zł 17,90 zł
szt.
JOGA PAS UNIWERSALNY 5cm x 340cm: szary
JOGA PAS UNIWERSALNY 5cm x 340cm: szary
94,90 zł 84,90 zł
szt.
mata do jogi KURMA GRIP Lite 4.2mm: fioletowa
mata do jogi KURMA GRIP Lite 4.2mm: fioletowa
269,90 zł 259,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARD: 260x3cm - naturalny (ekri)
pasek do jogi STANDARD: 260x3cm - naturalny (ekri)
23,90 zł 20,90 zł
szt.
poduszka ZAFU SERCE: c.niebieska B WM
poduszka ZAFU SERCE: c.niebieska B WM
48,90 zł 40,90 zł
szt.
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - szarobiały ZAFU
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - szarobiały ZAFU
24,90 zł 21,90 zł
szt.
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - pomarańczowy
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - pomarańczowy
20,90 zł 17,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARD M: 260x4cm - wiśnia ZAFU
pasek do jogi STANDARD M: 260x4cm - wiśnia ZAFU
35,90 zł 32,90 zł
szt.
JOGA PAS UNIWERSALNY 5cm x 340cm: żółty
JOGA PAS UNIWERSALNY 5cm x 340cm: żółty
94,90 zł 84,90 zł
szt.
bolster EXTRA 23cm: c.niebieski B - OKAZJA :-)
bolster EXTRA 23cm: c.niebieski B - OKAZJA :-)
68,90 zł 62,90 zł
Produkt dnia
Kino The Primary Series DVD: Astanga Yoga
Kino The Primary Series DVD: Astanga Yoga
109,00 zł 99,00 zł
szt.
Ashtanga 2nd/3rd Series DVD - David Swenson
Ashtanga 2nd/3rd Series DVD - David Swenson
129,00 zł 110,00 zł
szt.
zielony (moro) pokrowiec SHAKTI 60
zielony (moro) pokrowiec SHAKTI 60
36,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARD M: 260x3cm - fuksja
pasek do jogi STANDARD M: 260x3cm - fuksja
33,90 zł
pianka BLOCK HD: oliwkowa
pianka BLOCK HD: oliwkowa
36,90 zł
szt.
pianka BLOCK HD: fioletowa
pianka BLOCK HD: fioletowa
36,90 zł
szt.
pianka BLOCK HD: bordowa
pianka BLOCK HD: bordowa
36,90 zł
szt.
JOGA PAS SPECJALISTYCZNY 8cm x 110cm: BAWEŁNA 100%
JOGA PAS SPECJALISTYCZNY 8cm x 110cm: BAWEŁNA 100%
74,90 zł 64,90 zł
szt.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Producenci
Chmura tagów
Co daje medytacja i kto powinien jej spróbować?

Cierpisz na problemy ze snem? Masz wrażenie, że ciągle, o czymś zapominasz, a migrena nie ustępuje? Nie zaskoczy Cię pewnie informacja, że wszystko to spowodowane jest efektem nadmiernego stresu. W dzisiejszych czasach dosięga to dużej ilości osób, a wielu ludzi szukających rozwiązań trafia na medytację. Jeżeli nigdy nie miałeś styczności z tą formą relaksacji, zapewne zastanawiasz się, czy i w ogóle ona właściwie działa. Otóż tak! Zobacz, co daje medytacja.

Co i komu daje medytacja? Sprawdź, czy jest właśnie dla Ciebie

Przeprowadzono już wiele badań mających na celu potwierdzenie skuteczności medytacji w kontekście naszego zdrowia, zarówno tego mentalnego, jak i fizycznego. Ta forma odprężenia pozwoli Ci na uwolnienie swojego umysłu od wszelkiego natłoku myśli. A przy tym zmniejszy napięcienagromadzone w ciągu całego dnia. Medytacja pozwoli Ci na całkowite wyciszenie i pełną relaksację.

Można śmiało powiedzieć, że medytacja jest dla każdego, więc także dla Ciebie. Skorzystają z niej zarówno osoby cierpiące na bezsenność, jak i Ci, których dopadła depresja. Jest to również forma relaksu dla osób, które czują się przytłoczone natłokiem dosięgających ich myśli. Osoby, któredecydują się na tę formę odprężenia mogą mieć różne motywacje,ale efekt będzie tensam-czysty, niezmącony niepotrzebnymi myślami umysł.

Dlaczego warto spróbować medytacji?

Żyjemy w świecie pełnym bodźców, które ciągle pobudzają nasz umysł do pracy na najwyższych obrotach. Kiedy wydaje nam się, że osiągamy stan ukojenia i odprężenia, nasze myśli ciągle wracają do zadań, które pozostają w naszej głowie. Warto się zatem na chwilę zatrzymać i zastanowić co daje nam medytacja? Ten rodzaj relaksacji pozwala na całkowite oczyszczenie umysłu, wprowadziCię w stan spokojnej obserwacji. Z przeprowadzonych dotychczas badań wynika, że regularna medytacja może obniżać ciśnienie krwi, przyspieszyć metabolizm i redukować ilość hormonu stresu.

Czego potrzebujesz, żeby zacząć medytować?

I to jest w tym wszystkim najlepsze, bo aby zacząć medytować nie potrzebujesz zupełnie niczego. Ani specjalnego stroju, maty czy innych akcesoriów. Wystarczy Ci kilka minut w cichym miejscu, gdzie nikt nie zmąci Twojego spokoju. Znajdź wygodny zakątek, odpręż się i… zacznij. Rozpocznij swoją przygodę i sprawdź, co daje medytacja.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl