Menu
wszystko do Twojej jogi, medytacji
Promocje
pasek do jogi STANDARD M: 260x4cm - szarobiały (ZAFU)
pasek do jogi STANDARD M: 260x4cm - szarobiały (ZAFU)
35,90 zł 32,90 zł
szt.
JOGA PAS UNIWERSALNY 5cm x 340cm: żółty
JOGA PAS UNIWERSALNY 5cm x 340cm: żółty
94,90 zł 84,90 zł
szt.
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - czarny
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - czarny
27,90 zł 24,90 zł
szt.
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - czarny
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - czarny
20,90 zł 17,90 zł
szt.
MATA DO JOGI LOTUS PRO KOMFORT 183 X 61 CM X 6MM : zielono-grafitowa
MATA DO JOGI LOTUS PRO KOMFORT 183 X 61 CM X 6MM : zielono-grafitowa
167,90 zł 157,90 zł
pasek do jogi STANDARDOWY M: 260x4cm - fioletowy
pasek do jogi STANDARDOWY M: 260x4cm - fioletowy
25,90 zł 22,90 zł
szt.
poduszka KSIĘŻYC M: bordowa A
poduszka KSIĘŻYC M: bordowa A
48,90 zł 45,90 zł
szt.
bolster MINI 12x40: fioletowy (pastelowy) A
bolster MINI 12x40: fioletowy (pastelowy) A
44,90 zł 39,90 zł
szt.
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - fioletowy
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - fioletowy
20,90 zł 17,90 zł
szt.
bolster wałek do jogi EXTRA 23x61 - brązowy B
bolster wałek do jogi EXTRA 23x61 - brązowy B
73,90 zł 63,90 zł
szt.
Kino The Primary Series DVD: Astanga Yoga
Kino The Primary Series DVD: Astanga Yoga
109,00 zł 99,00 zł
szt.
bolster ŚREDNI 17x60: niebieski (morski) A
bolster ŚREDNI 17x60: niebieski (morski) A
52,90 zł 49,90 zł
szt.
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - ekri
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - ekri
20,90 zł 17,90 zł
szt.
klocek do jogi BUKOWY: lakierowany - PRO (1 FRAGMENT)
klocek do jogi BUKOWY: lakierowany - PRO (1 FRAGMENT)
43,90 zł 39,90 zł
szt.
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - bordowy jasny
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - bordowy jasny
27,90 zł 24,90 zł
szt.
JOGA PAS UNIWERSALNY 5cm x 340cm: czarny
JOGA PAS UNIWERSALNY 5cm x 340cm: czarny
94,90 zł 84,90 zł
szt.
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - naturalny (ekri)
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - naturalny (ekri)
27,90 zł 24,90 zł
szt.
Dipa Ma - Życie i dziedzictwo buddyjskiej mistrzyni : Amy Schmidt
Dipa Ma - Życie i dziedzictwo buddyjskiej mistrzyni : Amy Schmidt
19,90 zł 14,90 zł
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x4cm - khaki (ZAFU)
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x4cm - khaki (ZAFU)
39,90 zł 36,90 zł
szt.
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - popielaty
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - popielaty
20,90 zł 17,90 zł
szt.
poduszka KSIĘŻYC M: szara A
poduszka KSIĘŻYC M: szara A
48,90 zł 45,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARDOWY M: 260x4cm - ekri
pasek do jogi STANDARDOWY M: 260x4cm - ekri
25,90 zł 22,90 zł
szt.
bolster MAŁY 14x50: niebieski (morski) A
bolster MAŁY 14x50: niebieski (morski) A
49,50 zł 46,50 zł
szt.
JOGA PAS UNIWERSALNY 5cm x 340cm: fioletowy
JOGA PAS UNIWERSALNY 5cm x 340cm: fioletowy
94,90 zł 84,90 zł
szt.
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - pomarańczowy
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - pomarańczowy
20,90 zł 17,90 zł
szt.
Nosidło Roll'n'GO na ramię do maty jogicznej
Nosidło Roll'n'GO na ramię do maty jogicznej
76,50 zł 66,50 zł
szt.
bolster MAŁY 14x50: brązowy (czekolada) A
bolster MAŁY 14x50: brązowy (czekolada) A
49,50 zł 46,50 zł
szt.
bolster EXTRA 23x61: pomarańczowy B
bolster EXTRA 23x61: pomarańczowy B
73,90 zł 63,90 zł
szt.
bolster ŚREDNI 17x60: czerwony (terakota) A
bolster ŚREDNI 17x60: czerwony (terakota) A
52,90 zł 49,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARD: 260x3cm - pomarańczowy
pasek do jogi STANDARD: 260x3cm - pomarańczowy
23,90 zł 20,90 zł
szt.
bolster MINI 12x40: niebieski (morski) A
bolster MINI 12x40: niebieski (morski) A
44,90 zł 39,90 zł
szt.
JOGA PAS UNIWERSALNY 5cm x 340cm: zielony
JOGA PAS UNIWERSALNY 5cm x 340cm: zielony
94,90 zł 84,90 zł
szt.
poduszka KSIĘŻYC M: c.niebieska B
poduszka KSIĘŻYC M: c.niebieska B
48,90 zł 45,90 zł
szt.
bolster MINI 12x40: czerwony (terakota) A
bolster MINI 12x40: czerwony (terakota) A
44,90 zł 39,90 zł
szt.
NETI POT - do zabiegów Jala Neti
NETI POT - do zabiegów Jala Neti
20,90 zł 18,90 zł
szt.
pasek do jogi DŁUGI: 300x4cm - ekri
pasek do jogi DŁUGI: 300x4cm - ekri
29,90 zł 26,90 zł
szt.
bolster ŚREDNI 17x60: fioletowy (pastelowy) A
bolster ŚREDNI 17x60: fioletowy (pastelowy) A
52,90 zł 49,90 zł
szt.
JOGA PAS UNIWERSALNY 5cm x 340cm: szary
JOGA PAS UNIWERSALNY 5cm x 340cm: szary
94,90 zł 84,90 zł
szt.
JOGA PAS SPECJALISTYCZNY 8cm x 110cm: BAWEŁNA 100%
JOGA PAS SPECJALISTYCZNY 8cm x 110cm: BAWEŁNA 100%
74,90 zł 64,90 zł
szt.
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - błękitny
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - błękitny
20,90 zł 17,90 zł
szt.
bolster EXTRA 23x61: czarny B
bolster EXTRA 23x61: czarny B
73,90 zł 63,90 zł
szt.
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - pomarańczowy
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - pomarańczowy
27,90 zł 24,90 zł
szt.
bolster wałek do jogi EXTRA 23x61 - czerwony B
bolster wałek do jogi EXTRA 23x61 - czerwony B
73,90 zł 63,90 zł
szt.
Ashtanga 2nd/3rd Series DVD - David Swenson
Ashtanga 2nd/3rd Series DVD - David Swenson
129,00 zł 110,00 zł
szt.
pasek do jogi STANDARDOWY M: 260x3cm - fioletowy
pasek do jogi STANDARDOWY M: 260x3cm - fioletowy
23,90 zł 20,90 zł
szt.
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - błękitny
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - błękitny
27,90 zł 24,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARD M: 260x4cm - naturalny (ZAFU)
pasek do jogi STANDARD M: 260x4cm - naturalny (ZAFU)
35,90 zł 32,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARDOWY M: 260x4cm - błękitny
pasek do jogi STANDARDOWY M: 260x4cm - błękitny
25,90 zł 22,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARD: 260x3cm - naturalny (ekri)
pasek do jogi STANDARD: 260x3cm - naturalny (ekri)
23,90 zł 20,90 zł
szt.
czerwona lina do jogi - śr. 12mm: GÓRNA
czerwona lina do jogi - śr. 12mm: GÓRNA
35,90 zł 29,90 zł
szt.
bolster MAŁY 14x50: fioletowy (pastelowy) A
bolster MAŁY 14x50: fioletowy (pastelowy) A
49,50 zł 46,50 zł
szt.
pasek do jogi STANDARDOWY M: 260x4cm - pomarańczowy
pasek do jogi STANDARDOWY M: 260x4cm - pomarańczowy
25,90 zł 22,90 zł
szt.
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x4cm - czerwony (ZAFU)
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x4cm - czerwony (ZAFU)
39,90 zł 36,90 zł
szt.
bolster MAŁY 14x50: czerwony (terakota) A
bolster MAŁY 14x50: czerwony (terakota) A
49,50 zł 46,50 zł
szt.
pasek do jogi STANDARD M: 260x3cm - bordowy jasny
pasek do jogi STANDARD M: 260x3cm - bordowy jasny
23,90 zł 20,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARD M: 260x4cm - bordowy
pasek do jogi STANDARD M: 260x4cm - bordowy
25,90 zł 22,90 zł
szt.
bolster EXTRA 23cm: c.niebieski B - OKAZJA :-)
bolster EXTRA 23cm: c.niebieski B - OKAZJA :-)
68,90 zł 62,90 zł
szt.
bolster MINI 12x40: brązowy (czekolada) A
bolster MINI 12x40: brązowy (czekolada) A
44,90 zł 41,90 zł
szt.
Produkt dnia
Kino The Primary Series DVD: Astanga Yoga
Kino The Primary Series DVD: Astanga Yoga
109,00 zł 99,00 zł
szt.
Dipa Ma - Życie i dziedzictwo buddyjskiej mistrzyni : Amy Schmidt
Dipa Ma - Życie i dziedzictwo buddyjskiej mistrzyni : Amy Schmidt
19,90 zł 14,90 zł
Ashtanga 2nd/3rd Series DVD - David Swenson
Ashtanga 2nd/3rd Series DVD - David Swenson
129,00 zł 110,00 zł
szt.
bolster EXTRA 23x61: zielony B
bolster EXTRA 23x61: zielony B
73,90 zł
szt.
zielony (moro) pokrowiec SHAKTI 60
zielony (moro) pokrowiec SHAKTI 60
36,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARD M: 260x3cm - fuksja (ZAFU)
pasek do jogi STANDARD M: 260x3cm - fuksja (ZAFU)
33,90 zł
pianka BLOCK HD: oliwkowa
pianka BLOCK HD: oliwkowa
36,90 zł
szt.
pianka BLOCK HD: fioletowa
pianka BLOCK HD: fioletowa
36,90 zł
szt.
pianka BLOCK HD: bordowa
pianka BLOCK HD: bordowa
36,90 zł
szt.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Producenci
Chmura tagów
Chcesz praktykować jogę? Poznaj 6 pozytywnych efektów, które maksymalnie Cię zmotywują!

Joga cieszy się wciąż rosnącą popularnością – przede wszystkim ze względu na charakter ćwiczeń i towarzyszącą im filozofię. Takie połączenie sprawia, że coraz więcej osób decyduje się wprowadzić ten rodzaj treningów do codziennej aktywności. Co może zaoferować Ci joga? Efekty mogą zaskoczyć!

Joga to szansa dla Twojego organizmu!

Joga zdecydowanie jest szansą dla Twojego organizmu. Na co? Na doskonałą kondycję i towarzyszące jej dobre samopoczucie. Co osiągniesz, decydując się na regularne treningi?

1. Prawidłową postawę ciała

Na pierwsze efekty jogi nie musisz długo czekać. Szybko zauważysz, że regularne treningi przyczynią się do wykształcenia prawidłowej postawy ciała. Wykonywanie większości asan pozytywnie wpłynie na kondycję i ułożenie kręgosłupa, pozwalając Ci naturalnie wypiąć klatkę piersiową i opuścić łopatki. Co więcej – w takiej pozycji będziesz czuł się naturalnie i swobodnie!

2. Doskonałą kondycję mięśni i stawów

Joga to także ulga dla mięśni i stawów! Mięśnie, w konsekwencji regularnych treningów stają się dotlenione i odpowiednio rozciągnięte, wyraźnie zmniejszają się blokady i napięcia w ich obrębie, a dodatkowo – są bardziej wytrzymałe. Stawy natomiast zwiększają swoją mobilność.

3. Wymarzoną sylwetkę

Chociaż treningi nie są intensywne, kalorie są skutecznie spalane! Wymarzoną sylwetkę osiągniesz wolniej niż w przypadku tradycyjnych ćwiczeń cardio, jednocześnie jednak możesz mieć pewność, że efekty będą zdecydowanie trwalsze!

4. Prawidłowe funkcjonowanie gospodarki hormonalnej

Joga pozytywnie wpływa na Twój oddech, pozwalając go zrytmizować. W konsekwencji wyraźnej poprawie ulega praca przysadki mózgowej, tarczycy i innych gruczołów dokrewnych, co przekłada się na prawidłowe funkcjonowanie układu hormonalnego. Właśnie dlatego ten rodzaj aktywności szczególnie jest polecany kobietom w ciąży oraz w okresie menopauzy.

5. Prawidłowe ciśnienie krwi

Ćwiczenia tworzące kompleksowy trening jogi to także ćwiczenia oddechowe. Praktykując je, pozytywnie wpłyniesz poziom ciśnienia krwi w organizmie. Wszystko dzięki systematycznemu dotlenianiu!

6. Maksymalny relaks

Najpopularniejszym efektem jogi zdecydowanie jest... maksymalny relaks! Nikogo nie powinno to dziwić – zrelaksowane ciało i doskonała sylwetka, prawidłowo funkcjonujący układ hormonalny, stabilne ciśnienie krwi, wyciszenie – nic więcej nie trzeba, by skutecznie zredukować stres. Regularna praktyka jogi pomoże Ci opanować oddech, dotlenić organizm i zachować spokój w każdej sytuacji! Warto sięgnąć po matę i oddać się kolejnym ćwiczeniom także w zaciszu własnego domu!

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl