Menu
wszystko do Twojej jogi, medytacji
Promocje
mata do jogi LEELA MANDALA - niebieska, 183 x 60 4.5mm
mata do jogi LEELA MANDALA - niebieska, 183 x 60 4.5mm
119,90 zł 99,90 zł
szt.
poduszka KLASYCZNA zielonobrązowa: Mka
poduszka KLASYCZNA zielonobrązowa: Mka
43,90 zł 40,90 zł
szt.
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - zielony ZAFU
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - zielony ZAFU
24,90 zł 21,90 zł
szt.
Ashtanga 2nd/3rd Series DVD - David Swenson
Ashtanga 2nd/3rd Series DVD - David Swenson
129,00 zł 110,00 zł
szt.
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - bordowy jasny
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - bordowy jasny
27,90 zł 24,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARD L: 280x3cm - czarny ZAFU
pasek do jogi STANDARD L: 280x3cm - czarny ZAFU
35,90 zł 32,90 zł
szt.
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - popielaty
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - popielaty
20,90 zł 17,90 zł
szt.
bolster EXTRA 23x61: pomarańczowy B
bolster EXTRA 23x61: pomarańczowy B
73,90 zł 63,90 zł
szt.
bolster MINI 12x40: niebieski (morski) A
bolster MINI 12x40: niebieski (morski) A
44,90 zł 39,90 zł
szt.
bolster MAŁY 14x50: fioletowy (pastelowy) A
bolster MAŁY 14x50: fioletowy (pastelowy) A
49,50 zł 46,50 zł
szt.
pasek do jogi STANDARD M: 260x4cm - naturalny ZAFU
pasek do jogi STANDARD M: 260x4cm - naturalny ZAFU
35,90 zł 32,90 zł
szt.
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - fioletowy
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - fioletowy
20,90 zł 17,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARD M: 260x4cm - beżowy ZAFU
pasek do jogi STANDARD M: 260x4cm - beżowy ZAFU
35,90 zł 32,90 zł
szt.
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - pomarańczowy
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - pomarańczowy
27,90 zł 24,90 zł
szt.
bawełniany wałek bolster do jogi KOMFORT 22x70 - oliwka jasna C
bawełniany wałek bolster do jogi KOMFORT 22x70 - oliwka jasna C
78,90 zł 74,90 zł
bolster EXTRA 23x61: czarny B
bolster EXTRA 23x61: czarny B
73,90 zł 63,90 zł
szt.
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - pomarańczowy
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - pomarańczowy
20,90 zł 17,90 zł
szt.
poduszka ZAFU SERCE: miętowa (j.oliwka) A
poduszka ZAFU SERCE: miętowa (j.oliwka) A
48,90 zł 44,90 zł
szt.
bolster MINI 12x40: czerwony (terakota) A
bolster MINI 12x40: czerwony (terakota) A
44,90 zł 39,90 zł
szt.
Kurma GRIP BLACK 6.5mm 66x200: grafitowa
Kurma GRIP BLACK 6.5mm 66x200: grafitowa
369,00 zł 349,00 zł
szt.
bolster ŚREDNI 17x60: niebieski (morski) A
bolster ŚREDNI 17x60: niebieski (morski) A
52,90 zł 49,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARD M: 260x4cm - bordowy
pasek do jogi STANDARD M: 260x4cm - bordowy
25,90 zł 22,90 zł
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - ekri
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - ekri
20,90 zł 17,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARDOWY M: 260x4cm - błękitny
pasek do jogi STANDARDOWY M: 260x4cm - błękitny
25,90 zł 22,90 zł
szt.
bolster EXTRA 23cm: c.niebieski B - OKAZJA :-)
bolster EXTRA 23cm: c.niebieski B - OKAZJA :-)
68,90 zł 62,90 zł
poduszka KSIĘŻYC M: c.niebieska B
poduszka KSIĘŻYC M: c.niebieska B
48,90 zł 45,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARD M: 250x3cm - fuksja ZAFU OKAZJA
pasek do jogi STANDARD M: 250x3cm - fuksja ZAFU OKAZJA
33,90 zł 30,90 zł
szt.
Nosidło Roll'n'GO na ramię do maty jogicznej
Nosidło Roll'n'GO na ramię do maty jogicznej
76,50 zł 66,50 zł
szt.
pasek do jogi STANDARD M: 260x3cm - bordowy jasny
pasek do jogi STANDARD M: 260x3cm - bordowy jasny
23,90 zł 20,90 zł
szt.
mata do jogi KURMA GRIP Lite 4.2mm: fioletowa
mata do jogi KURMA GRIP Lite 4.2mm: fioletowa
269,90 zł 259,90 zł
szt.
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x4cm - szafran ZAFU
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x4cm - szafran ZAFU
39,90 zł 36,90 zł
mata do jogi LOTUS PRO 6MM : czarno-srebrnoszara
mata do jogi LOTUS PRO 6MM : czarno-srebrnoszara
164,90 zł 157,40 zł
szt.
poduszka ZAFU SERCE: bordowa A WM
poduszka ZAFU SERCE: bordowa A WM
48,90 zł 40,90 zł
szt.
bolster ŚREDNI 17x60: fioletowy (pastelowy) A
bolster ŚREDNI 17x60: fioletowy (pastelowy) A
52,90 zł 49,90 zł
szt.
mata do jogi LEELA 4.5mm : turkusowa
mata do jogi LEELA 4.5mm : turkusowa
119,90 zł 96,90 zł
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - naturalny (ekri)
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - naturalny (ekri)
27,90 zł 24,90 zł
szt.
mata do jogi KURMA GRIP Lite 4.2mm: ŚWIT
mata do jogi KURMA GRIP Lite 4.2mm: ŚWIT
269,90 zł 259,90 zł
szt.
JOGA PAS UNIWERSALNY 5cm x 340cm: szary
JOGA PAS UNIWERSALNY 5cm x 340cm: szary
94,90 zł 84,90 zł
szt.
czerwona lina do jogi - śr. 12mm: GÓRNA
czerwona lina do jogi - śr. 12mm: GÓRNA
35,90 zł 29,90 zł
szt.
mata do jogi LEELA MANDALA - bakłażanowa, mandala 183 x 60 4.5mm
mata do jogi LEELA MANDALA - bakłażanowa, mandala 183 x 60 4.5mm
119,90 zł 99,90 zł
pasek do jogi STANDARD M: 260x3cm - czarny
pasek do jogi STANDARD M: 260x3cm - czarny
33,90 zł 30,90 zł
szt.
poduszka ZAFU SERCE: c.zielona A WM
poduszka ZAFU SERCE: c.zielona A WM
48,90 zł 40,90 zł
szt.
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - czarny
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - czarny
27,90 zł 24,90 zł
szt.
bolster wałek do jogi EXTRA 23x61 - czerwony B
bolster wałek do jogi EXTRA 23x61 - czerwony B
73,90 zł 63,90 zł
szt.
bolster wałek do jogi EXTRA 23x61 - brązowy B
bolster wałek do jogi EXTRA 23x61 - brązowy B
73,90 zł 63,90 zł
szt.
JOGA PAS SPECJALISTYCZNY 8cm x 110cm: BAWEŁNA 100%
JOGA PAS SPECJALISTYCZNY 8cm x 110cm: BAWEŁNA 100%
74,90 zł 64,90 zł
szt.
JOGA PAS UNIWERSALNY 5cm x 340cm: fioletowy
JOGA PAS UNIWERSALNY 5cm x 340cm: fioletowy
94,90 zł 84,90 zł
szt.
mata do jogi KURMA GRIP Lite 4.2mm: ŚWIT
mata do jogi KURMA GRIP Lite 4.2mm: ŚWIT
275,90 zł 265,90 zł
JOGA PAS UNIWERSALNY 5cm x 340cm: czarny
JOGA PAS UNIWERSALNY 5cm x 340cm: czarny
94,90 zł 84,90 zł
szt.
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - szarobiały ZAFU
pasek do jogi KRÓTKI S: 200x4cm - szarobiały ZAFU
24,90 zł 21,90 zł
szt.
poduszka ZAFU SERCE: szara A
poduszka ZAFU SERCE: szara A
48,90 zł 44,90 zł
szt.
poduszka do medytacji ZAFU M - zielona (trawa) A
poduszka do medytacji ZAFU M - zielona (trawa) A
42,90 zł 38,90 zł
szt.
poduszka KLASYCZNA czarna A: Mka
poduszka KLASYCZNA czarna A: Mka
41,90 zł 37,90 zł
szt.
poduszka ZAFU SERCE: c.niebieska B WM
poduszka ZAFU SERCE: c.niebieska B WM
48,90 zł 40,90 zł
szt.
mata do jogi KURMA GRIP Lite 4.2mm: mięta
mata do jogi KURMA GRIP Lite 4.2mm: mięta
275,90 zł 265,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARD: 260x3cm - naturalny (ekri)
pasek do jogi STANDARD: 260x3cm - naturalny (ekri)
23,90 zł 20,90 zł
szt.
bolster wałek do jogi EXTRA 23x61 - c.niebieski B
bolster wałek do jogi EXTRA 23x61 - c.niebieski B
73,90 zł 63,90 zł
szt.
Kino The Primary Series DVD: Astanga Yoga
Kino The Primary Series DVD: Astanga Yoga
109,00 zł 99,00 zł
szt.
pas do jogi STANDARD M: 260x4cm - khaki ZAFU
pas do jogi STANDARD M: 260x4cm - khaki ZAFU
35,90 zł 32,90 zł
szt.
mata do jogi LOTUS PRO 6MM : c.niebieska-srebrnoszara
mata do jogi LOTUS PRO 6MM : c.niebieska-srebrnoszara
164,90 zł 157,40 zł
szt.
klocek do jogi BUKOWY: lakierowany - PRO (1 FRAGMENT)
klocek do jogi BUKOWY: lakierowany - PRO (1 FRAGMENT)
43,90 zł 39,90 zł
szt.
poduszka ZAFU SERCE: c.niebieska B
poduszka ZAFU SERCE: c.niebieska B
49,50 zł 45,90 zł
szt.
bolster MAŁY 14x50: czerwony (terakota) A
bolster MAŁY 14x50: czerwony (terakota) A
49,50 zł 46,50 zł
szt.
mata do jogi LOTUS PRO 6MM : zielono-grafitowa
mata do jogi LOTUS PRO 6MM : zielono-grafitowa
164,90 zł 157,40 zł
szt.
pasek do jogi STANDARD M: 260x4cm - wiśnia ZAFU
pasek do jogi STANDARD M: 260x4cm - wiśnia ZAFU
35,90 zł 32,90 zł
szt.
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - błękitny
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x3cm - błękitny
27,90 zł 24,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARD: 260x3cm - pomarańczowy
pasek do jogi STANDARD: 260x3cm - pomarańczowy
23,90 zł 20,90 zł
szt.
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x4cm - khaki ZAFU
pasek do jogi DŁUGI XL: 300x4cm - khaki ZAFU
39,90 zł 36,90 zł
szt.
bolster MINI 12x40: brązowy (czekolada) A
bolster MINI 12x40: brązowy (czekolada) A
44,90 zł 41,90 zł
szt.
poduszka ZAFU SERCE: wrzosowa WM
poduszka ZAFU SERCE: wrzosowa WM
48,90 zł 40,90 zł
szt.
poduszka KSIĘŻYC M: szara A
poduszka KSIĘŻYC M: szara A
48,90 zł 45,90 zł
szt.
mata do jogi LEELA 4.5mm: śliwkowa
mata do jogi LEELA 4.5mm: śliwkowa
119,90 zł 96,90 zł
bolster MAŁY 14x50: brązowy (czekolada) A
bolster MAŁY 14x50: brązowy (czekolada) A
49,50 zł 46,50 zł
szt.
mata do jogi KURMA GRIP Lite 4.2mm: ZMIERZCH
mata do jogi KURMA GRIP Lite 4.2mm: ZMIERZCH
269,90 zł 259,90 zł
szt.
Produkt dnia
Kino The Primary Series DVD: Astanga Yoga
Kino The Primary Series DVD: Astanga Yoga
109,00 zł 99,00 zł
szt.
Ashtanga 2nd/3rd Series DVD - David Swenson
Ashtanga 2nd/3rd Series DVD - David Swenson
129,00 zł 110,00 zł
szt.
zielony (moro) pokrowiec SHAKTI 60
zielony (moro) pokrowiec SHAKTI 60
36,90 zł
szt.
pasek do jogi STANDARD M: 260x3cm - fuksja
pasek do jogi STANDARD M: 260x3cm - fuksja
33,90 zł
pianka BLOCK HD: oliwkowa
pianka BLOCK HD: oliwkowa
36,90 zł
szt.
pianka BLOCK HD: fioletowa
pianka BLOCK HD: fioletowa
36,90 zł
szt.
pianka BLOCK HD: bordowa
pianka BLOCK HD: bordowa
36,90 zł
szt.
JOGA PAS SPECJALISTYCZNY 8cm x 110cm: BAWEŁNA 100%
JOGA PAS SPECJALISTYCZNY 8cm x 110cm: BAWEŁNA 100%
74,90 zł 64,90 zł
szt.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Producenci
Chmura tagów
Chcesz praktykować jogę? Poznaj 6 pozytywnych efektów, które maksymalnie Cię zmotywują!

Joga cieszy się wciąż rosnącą popularnością – przede wszystkim ze względu na charakter ćwiczeń i towarzyszącą im filozofię. Takie połączenie sprawia, że coraz więcej osób decyduje się wprowadzić ten rodzaj treningów do codziennej aktywności. Co może zaoferować Ci joga? Efekty mogą zaskoczyć!

Joga to szansa dla Twojego organizmu!

Joga zdecydowanie jest szansą dla Twojego organizmu. Na co? Na doskonałą kondycję i towarzyszące jej dobre samopoczucie. Co osiągniesz, decydując się na regularne treningi?

1. Prawidłową postawę ciała

Na pierwsze efekty jogi nie musisz długo czekać. Szybko zauważysz, że regularne treningi przyczynią się do wykształcenia prawidłowej postawy ciała. Wykonywanie większości asan pozytywnie wpłynie na kondycję i ułożenie kręgosłupa, pozwalając Ci naturalnie wypiąć klatkę piersiową i opuścić łopatki. Co więcej – w takiej pozycji będziesz czuł się naturalnie i swobodnie!

2. Doskonałą kondycję mięśni i stawów

Joga to także ulga dla mięśni i stawów! Mięśnie, w konsekwencji regularnych treningów stają się dotlenione i odpowiednio rozciągnięte, wyraźnie zmniejszają się blokady i napięcia w ich obrębie, a dodatkowo – są bardziej wytrzymałe. Stawy natomiast zwiększają swoją mobilność.

3. Wymarzoną sylwetkę

Chociaż treningi nie są intensywne, kalorie są skutecznie spalane! Wymarzoną sylwetkę osiągniesz wolniej niż w przypadku tradycyjnych ćwiczeń cardio, jednocześnie jednak możesz mieć pewność, że efekty będą zdecydowanie trwalsze!

4. Prawidłowe funkcjonowanie gospodarki hormonalnej

Joga pozytywnie wpływa na Twój oddech, pozwalając go zrytmizować. W konsekwencji wyraźnej poprawie ulega praca przysadki mózgowej, tarczycy i innych gruczołów dokrewnych, co przekłada się na prawidłowe funkcjonowanie układu hormonalnego. Właśnie dlatego ten rodzaj aktywności szczególnie jest polecany kobietom w ciąży oraz w okresie menopauzy.

5. Prawidłowe ciśnienie krwi

Ćwiczenia tworzące kompleksowy trening jogi to także ćwiczenia oddechowe. Praktykując je, pozytywnie wpłyniesz poziom ciśnienia krwi w organizmie. Wszystko dzięki systematycznemu dotlenianiu!

6. Maksymalny relaks

Najpopularniejszym efektem jogi zdecydowanie jest... maksymalny relaks! Nikogo nie powinno to dziwić – zrelaksowane ciało i doskonała sylwetka, prawidłowo funkcjonujący układ hormonalny, stabilne ciśnienie krwi, wyciszenie – nic więcej nie trzeba, by skutecznie zredukować stres. Regularna praktyka jogi pomoże Ci opanować oddech, dotlenić organizm i zachować spokój w każdej sytuacji! Warto sięgnąć po matę i oddać się kolejnym ćwiczeniom także w zaciszu własnego domu!

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl